生产后，往往是女人最为虚弱的时候，这时候护理不当，很容易出现一些健康问题。对产后的护理，值得重视起来。那么，产后易出现哪些问题呢？
由于子宫收缩不好，迟迟恢复不到原来的样子。尽管分娩后已经过去好多天，但子宫还比较大而且柔软，红色和褐色恶露一直持续不断。还有人下腹部疼痛。
生产完成后，坏死的子宫蜕膜便会自行脱落，并随着血液等组织一同排出，我们把这类排出物统一称为“恶露”。根据恶露的颜色，一般分为红色血性恶露、淡红色的浆液恶露和白色恶露。一般而言，恶露的平均总量在500~1000毫升，持续时间一般在2~4周。如超过这个限定范围，可前去医院检查。
02、骨盆前倾
骨盆前倾是因为脊椎呈现过弯的弧度，造成脏器容易下垂、小腹外凸，连带影响腰腹部肌肉长期处于紧绷或过松的状态，使体态呈现不正常曲线，时间一久更会导致驼背、颈椎和膝盖压力过大的问题，再勤劳按摩也无法有效舒缓腰部酸痛。
03、耻骨联合分离
有时这样的情况，骨盆的耻骨联合部分在分娩时分离了，一活动就特别疼，要固定骨盆进行矫正。
04、子宫脱垂、阴道前后壁膨出
由于分娩，支撑子宫和阴道的骨盆底的肌肉和韧带松弛，子宫从骨盆底垂落和阴道壁膨出，其程度各不相同，但初产几乎没有这种情况，多见于经产妇，严重时必须施行手术。
05、乳头裂伤、表皮剥落
乳头裂伤在初产妇比较多见。这是由于乳水流通不畅，或者还不熟悉授乳，因而使感染。如因为疼痛而拒绝授乳，乳汁积存会形成淤乳（乳汁滞留症），这时可采取带乳头帽授乳，或挤奶喂等方法，防止乳汁滞留。
06、淤乳（乳汁滞留症）
乳汁滞留在乳房中，引起淤乳，乳房胀的硬梆梆的，红肿、微热。如果置之不理，会成为乳腺炎的病因。因此必须在早期治疗。做乳房按摩，挤出乳汁就会好转，但随便进行是危险的，要尽早接受医生的诊治，遵医嘱行事。
在母乳授乳期发生的乳腺炎，叫做产褥乳腺炎。是由于淤乳处置不当引起化脓，或从乳头伤口进入化脓菌引起感染的。
08、肥胖
怀孕时摄入了大量多余能量，加上怀孕期间身体脂肪代谢失去了平衡，就会出现产后肥胖，一般而言，很少有女性分娩后，在短期能够恢复到从前的体重，医学上将这种肥胖现象称作生育性肥胖。需经过后天运动和饮食才可调节。
09、产后腰痛
怀孕会使女性的骨盆发生前倾，从而导致腰椎受力增大，出现腰痛。值得一说的是，这种骨盆前倾通常很难完全恢复。
10、腹直肌分离及腹部松弛
在孕期婴儿在不断成长的过程中，腹直肌被拉长了20多厘米，导致了腹直肌分离；早孕期摄入了脂肪糖类营养过剩，导致脂肪囤积过多，从而导致松弛现象。
想要做到不出问题或者出了问题能及时恢复，是很难做到的，有些问题不能及时恢复可能真的就不容恢复了，享受问题与自己同在一辈子简直是一件很痛苦的事情。您需要专业的帮手！
