都说月子期间不能流泪，我想，没有几个坐月子的女人是没哭过的吧。曾有这样一篇报道，上海一产妇在坐月子期间因家人坚持“捂月子”导致中暑身亡事件一时轰动，不仅上了热搜榜，还让很多人意识到月子传统中错误的方法多害人！现实生活的中的例子虽然不那么极端，但因为长辈坚持“老理儿”，而让新妈妈“坐月子”如“做噩梦”的案例比比皆是。
面对新生命的到来，每个人无疑都是喜悦的，但也带着一些无措。两代人的育儿经验分歧、新妈妈月子期间的各种禁忌，随时对地都可能引发矛盾，有一个体贴的老公从中协调还好，如果老公不懂事，新妈妈肯定会受不少委屈。简直不敢多想！！！
坐月子期间老辈再唠叨，这五件事绝不能听！
每次洗了头后心情都特别好，坐月子，30天不让洗头，自杀的心情都有啊！！！产后抑郁症和不让洗头洗澡刷牙肯定有关系。
以前生活条件所限，头发干燥过程只能靠“等”，洗头洗澡容易受寒。因此老辈代代相传不允许洗头洗澡！产妇在分娩过程大量排汗，加上月子期间容易出虚汗，都容易滋生细菌，影响产妇伤口愈合。聪明的妈妈要保持室内温暖，避免对流空气。洗浴可以采用淋浴的方式进行清洁，水温略高于体温。避免月子受凉担忧！月子洗头洗澡更加畅爽、享受！
注意：月子洗头洗澡时间5~10分钟适宜。洗头后应及时用吹风机热风吹干。
新妈妈在月子期间营养充足，摄入红糖或其他碳水化合物较多，运动量少，口腔易充血。如果不清洁，容易引发牙龈炎、龋齿或其他牙周疾病。“生个孩子掉颗牙”跟月子期间不注意口腔清洁也有关系！选择适用于月子使用的牙刷，坚持每天早晚用温水刷牙。牙龈脆弱松动的新妈妈，可以选择中硬度与软硬度的牙刷，清洁并保护牙龈。进食后，及时用温水漱口或者选用漱口水也有助于减少牙齿疾病的产生。
三、老理说：月子期间不能开窗通风，更不能开空调
产妇体质虚弱，容易出汗，加上身体排出恶露。特别是在炎热夏天、雨季多发容易发霉的季节，如果关闭门窗极有可能造成产妇中暑，细菌感染甚至被夺去生命。选择温度适宜、空气质量较好的时间开窗通风，如冬天选择正午最温暖时，夏天选择早晚较凉爽时。通风时间不易过长，开空调一段时间后，也应选择开窗通风，让室内污浊的空气排出室外。
产后的关节痛是分娩后的正常“后遗症”，可通过适当休息逐渐缓解。部分关节疼痛是由于长期卧床，静脉血栓引起的，因此产后应该尽早下地活动，选择散步、简单伸展等运动量小的动作，每次时间不宜过长。孕妇及早下床运动，还有利于产妇身体机能的恢复，帮助排出恶露。
因为产妇运动量少，肠胃功能较弱，摄入的营养物质又较多，所以很容易便秘，加上产后盆底肌会出现松弛的情况，可能会丑态百出，为了预防这样的情况发生，需要摄入适量的果蔬纤维来环节这种情况发生。可以是蔬菜煮软烂再食用。水果主要选择香蕉和苹果，用温水热一下再吃，可以防止肠胃受寒。不要选择水果沙拉这些偏冷的蔬果。
虽然吐槽了老辈的一些不正确的做法，但站在在长辈的角度，初衷也是为产妇和宝宝的健康。可以不选择老辈的一些不正确的习惯，但是依然要怀有一颗恭敬心与孝心对待长辈，多学习，多沟通，没有什么是通过沟通解决不了的，如果有，请沟通两次！无论在哪里，扮演好自己的角色，保护好自己的宝贝，保护好自己，保护好家人，也要保护好长辈的爱！
最后月子印象希望每一位新妈妈都能拥有一个健康的宝贝、健康美丽的自己，其乐融融的家庭！
