最近，一位还在坐月子的妈妈发了一个朋友圈，小编看了简直胆战心惊：
除了月子酒，民间的下nai神器还有酒酿蛋、酒酿汤圆等，这些听上去十分有营养的食物，真的能够帮助月子里的妈妈分泌ru汁，达到下nai的效果吗?
真相可能会让你惊呆!
米酒、黄酒真的能下nai吗?实话告诉你：肯定不会!
当然，如果你因此喝了很多液体，可能间接对增加nai水有那么一丁点儿帮助。但是要知道，增加nai水的关键是宝宝的频繁吸吮，协同产后激素，以及摄入充足的液体。
而酒精本身是利尿的，反而会增加体内水分流失。而且酒精会抑制催产素的分泌，导致母ru产量降低;同时也会改变母ru的味道，让宝宝减少摄入的nai量。
结果就是：米酒下nai，纯属谣言!
妈妈喝的是酒，宝宝吃到的是酒精一般来说，乳汁中的酒精会随着时间推移逐渐消失。人会需要 2～3 小时才能清除一罐 5 度的啤酒的，度数越高、量越大的红酒、白酒中的酒精，就需要更长时间才能清除。
有的妈妈觉得，那我喝完月子酒以后，把第一次的ru汁泵出来就好了。但实际上，人体清除ru汁内酒精的速度，并不会因为泵nai次数增加而加快。而且，宝宝一旦通过ru汁摄入酒精，需要花成年人两倍的时间才能清除。
加热煮沸后的月子酒是安全的吗?很遗憾，事实并非如此。
1. 在已经沸腾的液体中，加入酒，然后停止加热，有 85% 酒精残余。
2. 往食物上喷撒酒类短暂燃烧，有 75% 酒精残余;
3. 很多家庭会把月子酒放到食物里进行烹饪，但事实上，如果无法做到持续沸腾3 小时以上，月子酒即使是煮沸，也并不代表菜中就不含酒精了。
哺ru期喝酒，到底有什么危害?
1. 导致nai水减少，溢ru反射推迟
婴儿的吮吸可以刺激妈妈分泌催产素，从而促使ru汁集中分泌，也就是俗话说的“奶阵”。摄入酒精后，妈妈体内的酒精将抑制催产素的分泌，导致nai水排出减少，溢ru反射推迟。
2. 导致宝宝睡眠紊乱
哺ru期妈妈饮用或食用含有相当于 1～2 个标准量酒精的饮品或者食品后哺ru，宝宝的nai水摄入量会减少约 20～23%，可出现频繁短睡的睡眠紊乱问题或异常兴奋。
3. 导致宝宝发育滞后
4. 影响母乳口感
5. 导致宝宝过度镇静
6. 导致宝宝血小板减少
