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一个三胎宝妈的产前不传之秘!
编辑:互联网整理收集整理,如有侵权立即删除      发布时间:2019-02-21      点击数:


宝宝身体各种器官还未发育完全的时候,饮食问题可谓是成长过程中的最需要关注的问题。婴儿吃奶也要把握好一个度,吃太多其实并不是好事,吃得少同样也不大正常。究竟宝宝吃多少才是正常的,这就要求各位妈妈懂得如何计算婴儿吃奶量了。婴儿吃奶量是指什么?不同年龄段的宝宝吃奶的量都有所不同,可以根据年龄等来计算出一个标准数值。妈妈们在喂养宝宝的时候也最好根据相应的吃奶量来喂奶,更好的帮助宝宝吸收身体所需。
许多新手宝妈常因宝宝喝奶量的多寡而困惑,也常常捉摸不定孩子的喝奶时间,其实新生宝宝胃容量很小,一般情况下初生儿胃容量为30~35ml,3个月约为100ml,6个月为200ml,1岁为300~500ml,同时胃液分泌量少。胃的排空时间则随食物的种类和性质不同而不同,母乳喂养,胃的排空时间为2~3小时,牛奶喂养则为3~4小时,水为1~2小时。因此,宝妈们要准确掌握婴儿的吃奶量。

孩子食量差异性较大,平时活动多,消化功能好的孩子吃得多一些,而且每个孩子的生长发育水平不同,食物的需求量也会不同,主要应以吃饱为度,保证每天的食物摄入量不要过多或过少。
婴儿吃奶量标准
婴儿吃奶量标准主要是因婴儿的年龄和体重变化而变化的。不同年龄的宝宝吃奶量自然不同,值得注意的是,除了喂奶之外,妈妈还需要给宝宝喝水,两次奶之间喂一次水,不宜太多,不要影响宝宝的吃奶量。下面具体来看看不同年龄段婴儿的吃奶量。
新生婴儿吃奶量:新生儿可视体重的大小吃适宜量的奶,每次30—60毫升,一天6—8次。以后可根据消化能力增长情况,逐渐增加奶量,直到满月的时候,每次可以喂食90—120毫升的奶,喂的次数要减少。

1-2个月宝宝:按照一般的标准,出生时体重为3-3.5千克的宝宝,在1-2个月期间,每天以吃600-800毫升左右的牛奶为宜,每天分7次吃,每次100-200毫升,如果吃6次,每次吃140毫升。不要喂得太多。

2-3个月宝宝:2-3个月的宝宝牛奶的日用量应限制在900毫升以下,计算900毫升产生的热量为2427千焦,已经足够宝宝的需要。一天喂6次,每次不超过150毫升,如一天喂5次,每次不超过180毫升。

3-4个月宝宝:3-4个月的宝宝每次牛奶的食用量为200毫升,一天喂5次。如果每天喂6次,则每次的量不得超过200毫升,180毫升较为适宜。为了防止宝宝发胖,每天的总奶量保持在1000毫升以内。

4-5个月宝宝:4-5个月的宝宝每日奶量仍维持在1000毫升左右,因为宝宝在4-5个月时的体重增加情况与3-4个月期间区别不大,可给予同样喂养。

5-6个月宝宝:人工喂养的宝宝此时要适当控制奶量,如果让他任意吃的话,宝宝会长得过胖,一般来说,宝宝每天牛奶总量不要超过1000毫升。

6-7个月宝宝:6-7个月的宝宝可以添加代乳食物了,这个时候的宝宝的食物依然以奶类为主,宝宝一日奶量大约为700毫升。

7-8个月宝宝:7-8个月的宝宝开始增加半固体性的代乳食品。在每日奶量不低于500毫升的前提下,减少两次奶量,用两次代乳食品来代替。

8-9个月宝宝:8-9个月的宝宝继续增加代乳食品,此时宝宝可以尝试的辅食种类已经很多了,但是每天牛奶的量仍要保持在500-600毫升之间。

9-10个月宝宝:宝宝长到9个月以后,乳牙萌生,消化能力增强,辅食的添加量也要有所增加,人工喂养的宝宝此时牛奶仍应保证每天500毫克左右。

10-11个月宝宝:宝宝长到10个月以后,乳牙已经萌出4-6颗,有一定的咀嚼能力,人工喂养宝宝此时应减少牛奶的量,最好将喂牛奶的时间安排在上、下午,每天牛奶的量不超过500毫升。

11-12个月宝宝:11-12个月的宝宝已经开始接近成人饮食,有的母乳喂养的宝宝此时也准备断奶,一般来说,宝宝每天补充牛奶的量不应该低于250毫升。

人工喂养奶量标准
采用人工喂养的婴儿一天需要喂多少奶也是有一定标准的。人工喂养奶量标准以及如何调配奶粉都是新手爸妈们必须要掌握的。那么,人工喂养的宝宝每天要吃多少奶才算正常呢?
人工喂养奶量的计算公式:一日奶量=100×[110×体重(千克)]/86
简便的算法:一日奶量=128毫升×体重(千克)
根据吃奶水的时间判断
有些妈妈用宝宝吃奶的时间来衡量宝宝吃奶量的多少,许多医生和护士也是这么教的,但是有时宝宝吃奶时是在干吸,并没有下咽奶水,这些干吸的时间,对于判断宝宝吃奶多少是没有用的,而真正有用的是看宝宝吞咽奶水的时间。

比如,宝宝一开始吸吮了两分钟,让他稍微躺下来,宝宝开始吞咽奶水,一口一咽,两分钟后,两口一咽,再一分钟后,三四口一咽。然后,宝宝继续让宝宝吮吸了三分钟,再次让他躺下来,再让宝宝吞咽两分钟。这样算下来,宝宝在母亲怀里吮吸的时间一共是十多分钟,而真正吞咽奶水只有五六分钟。

新妈妈一开始喂奶,宝宝吮吸的时间更长,真正吞咽奶水的时间一般会更短一些。所以,不要因为宝宝含着乳头的时间很长,就误以为宝宝已经吃饱了。每次喂奶,宝宝吞咽奶水的时间达到了十来分钟(其间有三四次让宝宝躺下来咽奶水),宝宝一般就是吃得不错了。

根据乳房的充盈度判断
如果宝宝还表现出饿的样子,就应该让宝宝继续吃。如果宝宝是在大口大口吞咽过程中把乳头吐出来,这有可能是宝宝累了,要让他喘一口气,才能接着吃。如果是宝宝干吮,吞咽很少的时候吐出来,这一般表示宝宝要么吃饱了,要么需要拍嗝。这时候,如果乳房摸着很软,就表明吃清了。如果比没奶时大一些,硬一些,就说明这一侧乳房宝宝还没有吃清,在下一次吃奶时,这边的乳房要先喂给宝宝,即使另一侧涨奶了,也最好把这边没吃清的奶先吃完。
母乳喂养吃饱奶的表现 
• 在最初的2~3周里,宝宝每天至少要吃6—8次奶。
• 哺乳后,你会觉得乳房空了,也更软了。
• 宝宝的皮肤颜色健康,结实有弹性。
• 从宝宝出生的第5天开始,宝宝每天尿湿的尿布数量开始增加,24小时内至少尿湿6—8片尿布。给宝宝用布尿布要比用纸尿裤更容易看出他的尿布是不是湿了。宝宝的尿液颜色应该很淡,而且无味。
• 宝宝吃奶时,能看到他吞咽的样子。
• 宝宝的大便是黄芥末色的或多是深色的,从宝宝出生第5天开始,他的大便颜色将变淡。

吃奶量少怎么办
不少爸妈都误以为婴儿吃得多就是健康的表现,其实婴儿吃多吃少都不是正常的现象。婴儿吃奶量少怎么办?这恐怕是最令父母担忧的问题之一,因为吃少了可能直接导致宝宝无法吸收足够的营养元素,影响发育。其实,宝宝身体稍有不适或消化不良等均会引起宝宝奶量降低,喂养方式不当也可能导致宝宝不愿喝奶。这个时候,当爸妈的应仔细观察宝宝,是否有其他异常情况,可采取少食多餐的方式来喂奶。

首先,在婴儿吃奶量减少的情况下,妈妈一定不要过于着急,更不要强迫宝宝喝奶,否则会使宝宝抵制奶水的时间延长。有的宝宝只要一两天的调整就可以恢复喝奶,而有的宝宝则需要经过一到两周的时间来对肝脏、肾脏和消化系统进行休整,当功能逐渐恢复,宝宝会再次爱上喝奶。


其次,妈妈们也不必盲目强调宝宝是否能够吃到奶粉说明书上标注的奶量。强迫喂养都可能会导致宝宝厌食。因此,要想办法改善宝宝厌奶的情况,注意不要将奶粉调得过浓,奶量也别太大。在宝宝厌奶期时,可以一天只喂一到两顿奶,一顿100—150毫升就可以了,等到宝宝恢复正常食欲之后,也应该慢慢递增到正常的奶量。