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今天天就是元宵节，北方吃元宵，南方吃汤圆，首先祝各位家长和宝宝们，元宵节快乐！元宵/汤圆口感黏软香甜，宝宝也很爱吃，那么宝宝可以吃汤圆吗？宝宝多大可以吃汤圆是家长们比较关心的问题！
宝宝不能吃元宵两大致命理由
1元宵是引发宝宝窒息排名第一的食物
元宵的主要成分是糯米，因而口感黏软。虽说糯米可以开胃调虚，但做成糕元宵，质地细腻了，却不宜被肠胃消化。再加上宝宝吞咽反射尚未发育完善，而元宵黏性强，如果小孩一口接一口吃，容易出现元宵在食道中“塞车”、噎住喉咙的危险情况。元宵卡喉与常见的坚果类卡喉还不太一样，后果更严重。
元宵造成的急性喉梗阻，如果在2分钟内没有及时处理，就有可能造成脑缺氧或窒息死亡。
2、造成消化不良，引发肠胃疾病
元宵的外皮一般都是糯米粉为食材。糯米含较多淀粉，粘性高，不易消化。一个成人吃完糯米需要3个小时才能消化，小孩子应该更加少吃，以免造成消化不良。
妈妈们如果要给宝宝吃元宵一定要注意这几点
一、元宵食用的年龄要求
1岁以内绝对不能吃元宵
1岁以内婴儿吞咽反射发育太不完善、食道和气管狭窄、消化功能又弱，吃元宵发生危险的几率极大，宝妈们一定不要冒这个险。
3岁以下宝宝应慎食
汤圆的表皮大多都是用糯米粉制成的，糯米的一个重要特性就是胀性小，换句话说就是它生的时候和煮熟的时候膨胀的比例是差不多的，因此一不小心就容易吃多。而且如今的汤圆馅料真是应有尽有，花生的、芝麻的、玫瑰的、核桃的……营养成分比较复杂，万一引发过敏不好判断过敏原。另外，汤圆里面还有各种高糖分的馅儿，对宝宝娇嫩的肠胃是一个不小的挑战。
另外糯米比较黏，1岁以下婴儿很可能将元宵粘在食道而阻塞呼吸道。不足2岁幼儿不容易嚼碎元宵馅中的花生。宝宝消化功能较弱，吞咽反射尚未发育完善，即使大一些的孩子吃元宵时也不能急于整个吃。肠胃不好、患有呼吸道疾病的孩子更应少吃元宵。
二、分成小块吃
吃元宵时不能整个吃，要分成1/3～1/2吃，家长可以用筷子将元宵捣碎给宝宝食用；
三、不要一口接一口的吃
吃完一口不要着急吃第二口，以防食道连续阻塞。最好两口之间再吃一点稀粥、蔬菜等易消化食物，均衡营养；
四、吃元宵，就少吃点饭
吃了元宵，就要减少当日摄入的主食量，以免宝宝过于饱胀。除了要减少主食之外，宝宝当天还要少吃点油，尤其是现在的宝宝喜欢吃芝麻、花生、各种坚果仁、豆沙、巧克力馅儿的汤圆，这些材料含有很多蛋白质和矿物质，坚果类汤圆的营养价值比较高，但是奶油、巧克力这些基本没什么营养；
五、宝宝吃元宵，最好选择在早上吃
因为下午三四时正是肚里空空、胃酸分泌旺盛的时候，这个时候吃更刺激胃酸分泌，对胃黏膜损害更大。而如果晚上吃的话，由于汤圆较难消化，晚上睡觉时胃里还没有消化完的食物就容易反流到食道里；
六、不吃凉的，也不吃烫的
吃元宵不要吃凉的，因为凉的更不容易消化，但也要注意不能太烫，不能大口大口地吃，否则很可能会烫伤口腔和食管的黏膜；
1岁以上宝宝的急救方法
通过“哈姆立克急救法”将排出异物，方法如下：
一手握拳，将握拳的拇指放在宝宝的腹部中央，即肚脐稍上方、恰在剑突顶端下方，另一手抓住拳头，并对着宝宝腹部快速向上一勒。重复这个动作，直至异物吐出。如果尝试用此方法急救仍无效，请尽快把宝宝送到医院治疗！