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都在怀孕,为何身体变化差别那么大!
编辑:互联网整理收集整理,如有侵权立即删除      发布时间:2019-01-25      点击数:


怀孕可以说是每一个女人人生中的一件大事了。怀孕之后,整个给人的感觉完全就不一样了,有人说这就是即将为人母的那种感觉,就连身上散发的气质也是跟以前完全不一样的,或许这就是新生命到来的那种喜悦吧。虽然有高兴、有惊喜,但是准妈妈也不得不面对怀孕后带来的身上其他的一些变化,比如:身材会逐渐变得臃肿,脸部可能会长痘、长斑,这些变化对于每一个爱美的女性来说还是有一点点伤心的。那么,我们就来看看怀孕后,准妈妈身上可能会出现的变化是什么原因引起的,很多孕妇都会出现的现象你中了几个呢?

首先我们来看下妊娠期新陈代谢有何变化?
基础代谢率
基础代谢率在妊娠早期会稍下降,于妊娠中期逐渐增高,直至妊娠晚期。
体重
妊娠早期体重无明显变化。妊娠13周起平均每周增加350g,至妊娠足月时体重平均约增加12.5 kg,包括胎儿及其附属物、子宫、乳房、血液、组织间液及脂肪沉积等。
糖类代谢
正常妊娠的特点是空腹血糖略低,饭后高血糖和高胰岛素血症。妊娠期胰腺功能旺盛,胰岛素分泌增多,孕妇空腹血糖稍低于非孕妇女,糖耐量试验时血糖增高幅度大且恢复延迟。
脂肪代谢
妊娠期肠道吸收脂肪能力增强、血脂增高、脂肪积存较多。遇能量消耗过多时,体内会动用大量脂肪使血液中酮体增加,发生酮血症,如妊娠剧吐等。
蛋白质代谢
孕妇对蛋白质的需要量增加,体内呈正氮平衡状态,孕妇体内储备的氮,除供给胎儿生长发育及子宫、乳房增大的需要外,还为分娩期消耗做准备。
水分代谢
液体潴留是妊娠期正常的生理改变,妊娠期机体水分平均增加约7L,水钠潴留与排泄比例适当,不引起水肿,但至妊娠末期组织间液可增加1-2L,可致水肿。
矿物质代谢
胎儿生长发育需要大量钙、磷、铁,故妊娠期间应补充大量的钙、铁和维生素D以满足需要。加上孕期激素的变化到底会让猝不及防的这些变化,妊娠期妇女的骨骼、关节及韧带变化情况如何?

 

1、手
不知道各位孕妈有没有发现自己的手变得有些肿呢?那是因为受到了孕激素的影响,才会变成这样;孕期的妈妈子宫会压迫主静脉,会使全身都变得肿胀,但是不要担心这些情况会在生产之后的5天消肿,孕期的时候可以做一些举手按摩来消肿。
2、毛发
因为怀孕后雌性激素的分泌会增多,头发也会长得更快更多,而且,雌性激素会刺激到雄性激素的分泌从而促进体毛生长,不过多余的毛发会在生产以后自行脱落。
3、脊柱
孕妈们是不是会经常感觉自己的腰特别酸?那是因为宝宝的重量会给腰椎施加很大的压力,而且脊椎间的韧带会因为孕激素的影响而变得松弛。不过适量的锻炼是有助于脊柱恢复的哦~
4、乳房
同样是受到了孕激素的影响,孕妈们的乳房会在怀孕4~6周的时候开始增大而且会非常敏感,这时候各位孕期的妈妈一定要购买特定的内衣来穿。
5、眼睛
因为怀孕后体循环的速度会减慢,所以各位孕妈们的眼睛很容易会水肿,充血。所以各位准妈妈一定要保证充足的睡眠时间,睡觉之前也要少喝一点水。当然,如果你在怀孕期间出现妊娠并发症,比如糖尿病高血压,那情况就有不同了,视力下降就要引起重视了。
6、鼻子
很多女性朋友会发现,自己在怀孕以后总是出现还打喷嚏的现象,这是不是感冒了呢?是不是过敏了呢?答案与大家想的不同,这只是因为女性朋友怀孕以后,鼻子变得太过敏感而已,怀孕以后体内的激素会发生很大的变化,而人体嗅觉的敏感度与雌激素有关,这就导致孕妈的鼻子开始对气味变得比较敏感,遇到空气变化也会出现打喷嚏的现象,这属于一种正常的生理反应,孕妈不用过于担心。
7、口腔
在怀孕以后发现自己出现牙齿松动口臭,偶尔还伴有牙疼的现象,甚至刷牙的力气大一点,也就可能会出现这种情况,也是很常见的,说到原因,可能大家也会猜到与体内的激素分泌有关,牙龈红肿,牙缝变大,让食物残渣的危害增加,所以女性朋友在怀孕期间一定要注意口腔卫生,多吃新鲜蔬菜水果,及时补充维生素。
怀孕是一件让人兴奋又让人担心的事情,兴奋的是自己有了属于自己的宝宝,担心的是总怕自己的一不注意会伤害到腹中的宝宝。其实腹中的宝宝也没有那么脆弱,女性朋友在怀孕以后在饮食上注意,行为上要注意,宝宝会健康出生的。虽然说我们在行动中要注意,但是孕期也要注意适量的运动。这是保证健康的秘诀之一哦!