嘿，我来帮您！
到了添加辅食的阶段，宝宝越来越不爱吃饭，有了厌食的现象，母乳喂养妈妈也会产生怀疑，母乳喂养的宝宝肯定营养比较均衡，应该不会导致婴幼儿厌食，但是还是产生了厌食显现，为什么呢？其实母乳喂养的宝宝获得的营养更均衡，但是也只能是在哺乳阶段最为明显，有些妈妈在哺乳阶段自己也缺少营养，所以宝宝喝了母乳也会跟这一起缺乏一样的营养成分，及时营养很均衡，但是到了添加辅食的阶段，还需要更加注意，婴幼儿的厌食现象是有很多原因的：
1、婴儿时期未能及时添加辅食
在婴儿辅食添加的关键时期，没有给宝宝适宜的锻炼，使宝宝的咀嚼能力落后于同龄儿童，急于添加辅食，使宝宝一时无法适应。
2、饮食习惯不良
宝宝挑食、偏食，或餐前零食过多。或是在宝宝添加 断奶 食品期间，发现宝宝爱吃的食物就一任多吃，使之产生厌烦；也可能是在宝宝不想吃的时候强给硬塞，使宝宝产生逆反。
3、维生素 B、 微量元素锌缺乏
B族维生素和微量元素锌的缺乏可引起宝宝味觉功能和胃粘膜消化功能的降低，使宝宝没有食欲和消化能力减弱。
4、疾病原因
营养性贫血 、佝偻症、慢性消化道疾病、 肝炎等都可引起厌食。了解可能引起宝宝厌食的原因，有针对性地帮助宝宝来调整。 给宝宝制作食物的时候，可以根据宝宝的口味制作，和宝宝一起进食，大人不要表现出对某些食物的厌恶，以免影响到宝宝。
那到作为家长怎么做才更明智呢？
1、养成规律饮食好习惯
家长朋友们一定要培养孩子养成一个规律饮食的好习惯，定时进餐包括早餐，中餐午后点心和晚餐。三餐形成一定的规律，宝宝的消化系统才能有劳有逸的工作，才能够提高宝宝的食欲，改善宝宝出现的厌食问题。规律饮食的好习惯也可以大大提高宝宝的肠道消化能力，千万不能让宝宝暴饮暴食。
2、节制冷饮和甜食
很多宝宝也都特别喜欢吃一些冷饮和甜食，但是这两类食品都会影响到宝宝的食欲。冷饮会严重伤害宝宝的脾胃，降低宝宝的消化道功能，同时会影响到宝宝体内消化器官消化液的分泌。如果宝宝甜食吃的过多，可能会增强宝宝的饱腹感，同样会使宝宝出现厌食的问题。
3、饮食合理搭配
要想改变宝宝出现的厌食问题，家长朋友们也一定要注意合理为宝宝搭配其膳食营养。注意各营养素间的比例搭配，每天不仅要吃一些肉蛋奶的食物，还要多吃一些五谷杂粮以及蔬菜和水果等食物。尽量满足宝宝的口味，让宝宝爱上吃饭，厌食问题就会自然消除。
4、给宝宝充足、均衡、全面的营养
在这里给妈妈们一些饮食建议：食物以谷类为主，尽量多元化，多吃蔬菜.水果和薯类，可以经常吃奶类.豆类、奶制品、豆制品、吃适量的鱼，膳食清淡少盐同时体力活动要跟上，喂饭最好定时、定量、定点同时补钙补锌，保证宝宝不会因为缺乏营养导致异食现象。
5、进行锻炼
宝宝长期在室内待着也会严重影响到宝宝的食欲，使宝宝出现厌食的问题。所以宝宝在日常一定要适当的参加一些有氧运动锻炼，既可以促进自身骨骼的发育，对于改善宝宝出现的厌食问题也可以达到一个很好的改善效果。不失为一个一举两得的好方法。
从宝宝出生的那一刻，我想妈妈们就已经下定决心给宝宝最好的，宝宝厌食是可以有办法改善调整的，让宝宝摄入足够的营养办法还是很多的，但是在母乳喂养阶段，错过一天宝宝就少吃一天，月子印象一直在您身边，帮助您从母乳喂养做起，培养一个优秀健康的孩子。