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说到子宫肌瘤，不管是男生还是女生，一定都不陌生。我们不要一看到“瘤”字就心生恐怖，因为瘤有很多种，有良性也有恶性，而子宫肌瘤恰好是良性的。
那子宫肌瘤到底是什么，如何来的，有什么症状，如何治疗和调理，可以不可以预防……围绕这些问题，我们今天就来仔细扒扒子宫肌瘤。
01子宫肌瘤是什么
子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，也是人体中最常见的肿瘤之一，主要由子宫平滑肌细胞增生形成的。关键词是良性肿瘤。
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02有什么症状吗
有些患者存在子宫肌瘤，但无自觉症状，通过体检才能发现，部分人群甚至终生未发觉患病，故临床报道的子宫肌瘤发病率远低干真实发病率。
具体症状的话，部分患者可能出现经期和经血量异常、腹部肿块、白带增多、下腹坠胀等表现。
03易患人群
该病常见于30~50岁妇女，20岁以下少见。目前估计生育年龄的妇女患病率可达25%，根据尸体解剖统计的发病率可达50%以上，妊娠合并子宫肌瘤的发生率为0.1%~3.9%。
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04原因是什么
确切的病因尚没有完全研究清楚，可能跟遗传、雌孕激素还有日常饮食有关。诱发因素有以下几个：
年龄>40岁；
初潮年龄小；
未生育或晚育；
肥胖;
患有多囊卵巢综合征；
接受激素补充治疗患者；
黑色人种；
有子宫肌瘤家族史。
05需要治疗吗，如何治疗
通常，子宫肌瘤如果比较小，或没有明显的症状，可以每3-6个月随访检查一次，一般不需要治疗。
但如果出现了以下症状，还是得考虑手术等治疗手段：
月经过多甚至导致贫血；
肌瘤过大压迫泌尿系统、消化系统等出现相关症状，经药物治疗无法缓解；
子宫肌瘤合并不孕；
绝经后未行激素补充治疗，但肌瘤仍生长；
肌瘤快速增大。
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经医生诊断如果确需治疗，有西医和中医两种治疗方式。西医里面有药物和手术治疗方式，中医可以缓解症状。具体治疗方式，建议到正规医疗机构，在医师指导下治疗。
06如何预防子宫肌瘤
07子宫肌瘤常见误区
不会的。有研究显示，大豆里的“大豆异黄酮”这个冒牌雌激素反而对女性的激素水平有双向调节作用。
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也就是说，吃豆制品不仅不会“吃出”子宫肌瘤，反而可能对健康有益，比如降低乳腺癌、子宫内膜癌的风险。
已经明确的子宫肌瘤，除药物保守治疗外，没有什么饮食能够明确“缩小”它，但绿色蔬菜和水果、维生素D（日光照射皮肤合成）的摄入能够降低子宫肌瘤的发生风险。
这个要看情况，因为子宫肌瘤根据生长的位置不同，可能引起不同的症状。
长在子宫肌壁间或浆膜下（凸向腹腔）的肌瘤，一般对怀孕影响较小。而凸向子宫内膜的肌瘤（黏膜下肌瘤），可能会导致怀孕困难或流产[2]。
已经长出来的肌瘤，有一种情况可能会自行萎缩甚至消失：绝经后。
这是由于绝经后雌激素水平迅速下降，肌瘤组织失去雌激素支持而导致的。但育龄期女性的子宫肌瘤，一般不会自行缩小。
子宫肌瘤虽然是很常见且良性的肿瘤，但毕竟是一种病变，影响身体的健康。能避免当然要避免了。
所以有必要再给姐妹们强调一下，在日常生活中要避免吃一些成分不明的保健品，多吃蔬菜水果，适量吃豆制品，周末运动一下，尽量保持良好的作息。
即使得了子宫肌瘤，也不必太焦虑，因为这不是什么疑难杂症，治疗方案也很确定，就医尊医治疗即可。