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虽然产后很多妈妈选择母乳喂养，但是母乳喂养的妈妈也有很多问题，如少奶、无奶等，但比较起来最痛苦的还是乳头皲裂，这种痛苦，只有经历过乳头皲裂的妈妈才会明白，这是怎样的一种疼痛。
持续性的疼痛必然导致哺乳次数减少，进而使乳汁分泌减少，甚至过早停乳；严重的乳头皲裂还会引发细菌感染、乳腺炎。因此，快速解决乳头疼痛是至关重要的！
首先，我们先来具体分析一下引起喂奶后乳头疼痛的原因有哪些：
一、乳头疼痛的最常见原因是由于婴儿吸吮不当引起。婴儿含吮乳头时未将足够的乳晕部分含入口腔内，而仅仅是含住了乳头的顶部，这样反复的吸吮导致乳头疼痛。
二、当婴儿吸吮时，母亲感到乳头呈针刺样疼痛，有可能是发生了乳头皲裂。发生乳头皲裂的原因有：婴儿含吮不当、在母亲的乳头上涂抹酒精和肥皂、或由于婴儿口腔运动功能失调所致。
我们能总结出来，乳头疼痛、乳头皲裂的原因都与婴儿的不正确含吮乳头有关，因此妈妈们掌握正确的哺乳姿势是预防乳头疼痛的关键。
新妈妈正确的哺乳姿势4个注意事项
①婴儿的头与身体呈一条直线；
②婴儿面向乳房，鼻子对着乳头，胸贴胸，腹贴腹，下颚贴乳房；
③母亲抱紧婴儿贴近自己；
④婴儿的头颈得到支持，若是新生儿，母亲还应托住婴儿的臀部，哺乳时婴儿正确的含接姿势：正确的乳头含接可以避免产妇乳头疼痛和皲裂的发生。
衔乳姿势7要点
①用乳头触碰婴儿的嘴唇，诱发觅食反射，让婴儿张大嘴；
②婴儿下唇外翻；
③舌头呈勺状含住乳头及大部分的乳晕；
④吸允时面颊鼓起呈圆形；
⑤婴儿口腔上方能看见更多的乳，此为不对称含接，是指婴儿在吸吮时，下唇含住的乳晕比上唇含住得更多，让宝宝的下巴贴紧妈妈的乳房，在吸吮时产生更大的压力，利于更多的乳汁排出；
⑥慢而深的吸吮，吸吮有力，有时突然暂停；
⑦能看到吞咽动作或听到吞咽声。婴儿开始会快速吸吮刺激乳汁释放，在乳汁溢出后转为较慢的吸吮。
乳头的护理
如果每次喂奶时间过长或让宝宝含着乳头睡觉，乳头无限制地被浸泡在婴儿口腔中，一方面容易被扭伤，另外加上潮湿的环境，增加了裂伤的可能。在不哺乳的时候要保持乳头表面干燥，喂奶完毕之后，用一块软布轻轻吸干乳头上的水分，使用透气的防溢乳垫，确保没有湿气接触到皮肤。
发生皲裂后怎么办
1、乳头发生皲裂时，在每次喂奶前先湿热敷，并按摩乳房刺激泌乳反射，然后挤出少量奶水使乳晕变软，利于宝宝口腔与乳头衔接；
2、哺乳时从疼痛较轻的一侧乳房开始，以减轻对另一侧乳房的吮吸力，确保乳头和部分乳晕在宝宝口中，以防皲裂加剧；
3、平时可用橡皮乳头罩住乳头，或用消毒纱布包住乳头避免触碰，以减轻疼痛；
4、乳头皲裂严重时，应暂停哺乳，以减轻炎症发展，促进皲裂愈合，之后再哺乳。期间可将乳汁挤出，用小勺喂给婴儿，而不可因此停乳；
5、如果裂口经久不愈或反复发作，应及早就医，轻者可用月子印象草本护理油涂抹，重者遵医嘱处理。