杨澜曾说：“不要让孩子看到你控制不了情绪的愚蠢模样。”有一次，杨澜和先生发生了非常激烈的冲突，把孩子吓着了。情绪稍微稳定后，杨澜和先生都意识到刚才自己做了一件非常可怕的事情。
于是她来到孩子的房间，单腿跪在地上，用完全平视的角度跟孩子说：“爸爸妈妈刚才做了一件非常错误的事，我们在你面前那样争吵，而且用了很不雅的语言。我们想跟你说，大人有的时候也会做出一些很愚蠢的事情，比如刚才我们做的事情就很愚蠢，我们俩真诚地向你道歉。请你原谅我们。”杨澜为什么要这样做，第一，她不希望孩子以为她和先生是不相爱的。第二，她不希望孩子看到一个情绪失控，不好好说话，低情商的母亲，更不希望孩子成为一个这样的人。孩子是父母的影子，常常在孩子面前歇斯底里咆哮的父母，给了孩子一个非常糟糕的示范，孩子将来可能也会用同样的方式表达自己的情绪。无论是对朋友、同事，还是对待自己的孩子，可能都会陷入一种潜意识的习惯当中。这是一种非常可怕的“遗传”。父母如何做人，孩子就如何做事。妈妈的情绪，是孩子看世界的镜子！一个人在生命早期和母亲的关系怎样，长大后，他和这个世界的关系就是什么样。曼彻斯特大学的心理学教授爱德华·特罗尼克做过一个“静止脸实验”，更能说明孩子的性格与母亲的情绪密切相关。最开始，妈妈和宝宝打招呼，宝宝给妈妈反馈。宝宝指不同的地方，妈妈顺着看，给她微笑，宝宝表现很开心。
然后，妈妈面无表情，宝宝发现了不对劲，开始想办法引起妈妈注意。
面对没有反应的妈妈，不到2分钟，宝宝就表现出了焦躁情绪，不一会儿就崩溃大哭。孩子是通过母亲的情绪来建立对事物的反应模式的。如果妈妈总是很乐观、快乐，孩子也会体验到这个世界充满快乐；如果一个母亲总是很阴郁，孩子也会觉得世界阴云密布。在一个情绪稳定、快乐的妈妈身上，孩子看到的自己是可爱的、勇敢的、自信的；而在一个暴躁、忧郁、随时可能情绪失控的妈妈身上，孩子看到的是不被世界喜欢的自己、缺乏勇气和自信、孤独的自己。一个人最好的运气，无疑是拥有一个情绪稳定、平和的妈妈。母亲是孩子一生中最重要的一面镜子，如果有一个快乐的妈妈，孩子照见的自己，是被接纳的、是有支持的、可爱的、勇敢的、自信的；倘若有一个不快乐的母亲，孩子在镜子里看见的，是一个不该快乐的、不被喜欢、缺乏勇气和自信、孤独的自己。/p>
