嘿，我来帮您！
当新生命降临，妈妈们便迎来了哺乳期的特殊阶段然而，哺乳期并非一帆风顺，其中奶漏现象便是许多新手妈妈可能遭遇的困扰。那么，哺乳期奶漏究竟是如何发生的呢？又如何解决漏奶？
接下来，就让我们一起探讨哺乳期奶漏的成因及应对之策吧。
在医学上，漏奶是指乳房不能储存乳汁，随产随流的现象，也称为产后乳汁自出。
在刚开始哺乳时，妈妈的乳汁和宝宝对奶水的需求还处于磨合期，没有形成规律，到了喂奶时间，很容易发生漏奶。
此外，由于某些原因发生泌乳反射时，比如看到别的妈妈哺乳，或者周围有其他宝宝哭，或用一侧乳房哺乳时等，都可能会诱发漏奶。
大多数妈咪漏奶是正常的生理现象，漏奶持续的时间一般在哺乳期开始至6周的时间。
在此期间想要人为的阻止漏奶是非常难的，通常到哺乳期6周后，妈妈与宝宝之间形成适合的哺乳规律，妈咪乳房会变软，漏奶的现象会慢慢消失。
也会有一些妈妈本身的奶水并不多，但是也有漏奶的现象发生，甚至漏奶情况还比较严重。
这个时候就可能是气血虚弱所致，由于分娩时需要消耗大量的体力，失血较多，如果在产后没有好好调养，休息不足等，就可能会造成气血虚弱而发生漏奶。
01 非生理性漏奶
部分妈咪在出现漏奶时会感觉心烦气躁，但要注意这大多是正常的现象，此时要注意保持心情舒畅，避免不良情绪影响到自身健康。
大部分妈妈虽然在哺乳期间不用工作，但想要有一个比较好的睡眠比较难，因为照顾宝宝需要大量的时间和精力。
在这样的情况下，妈咪也要尽量和家人分担照顾宝宝的工作，自身要保证充足的休息时间，这样对漏奶的减少也有一定的帮助。
漏奶是一种自然的生理现象，平时可不必刻意控制。另外，不一定非常要等到宝宝要吃奶或是乳房很胀时，才喂奶或挤奶。
最好是在在乳房没有胀得太满前，就应该给宝宝喂奶，如果宝宝不需要哺乳，妈妈感觉乳房发胀，可以用吸奶器将乳汁吸出，放到冰箱里储藏备用。
一定要坚持按宝宝的需求喂奶，慢慢就可以建立起与宝宝最适合的节奏。
喂奶时要让宝宝含住乳晕，两边乳房轮流吃，增加乳房的刺激有助于早日形成妈咪和宝宝的哺乳规律。
有漏奶情况的妈妈，不要过于担心，可以佩戴合时的乳罩，将乳房高高托起，注意乳头的位置不低于水平，文胸里可以垫上棉防漏奶垫、纱布等，浸湿后要及时更换。
漏奶较多的妈妈可以佩戴护奶器，露出的奶水流入护奶器中，避免胸前湿哒哒的感觉。
如果需要长时间外出，要在出门前将奶水吸空，可以哺乳或借助吸奶器，然后准备好换用的衣物，在不方便或感觉乳汁要流出来时，可以双臂在胸前交叉、环抱，轻轻地压住乳房，可有效缓解漏奶。
02 气血不足导致的漏奶
如果是产后恢复较慢，气血较虚弱所致奶水不足还漏奶严重，或者奶水很多漏奶严重的妈妈，及时调理一下一般也能解决问题。
月子印象专业护航母乳喂养，专注产后催乳10+年，对于因为气血虚导致的漏奶、少奶有专业有效的解决方案。
月子印象解决方案可以概括为8个字：外施手法，内服汤剂。具体来说就是以手法局部按摩，再配合内服月子印象增奶汤和催奶汤，内外共同作用下，解决哺乳妈妈的漏奶问题。
当然除此之外，以上推荐的6个常用方法也是适用的，同时宝妈可以适当进食一些荤汤类食物，并保证营养充足和均衡。
（以上内容仅供参考）
