大姨妈偶尔提前或推迟3~7天可能是因为工作精神压力大、熬夜、出差或其他原因,只需要好好休息即可,一般无需要服药。那如果大姨妈老是推迟,且伴随痛经症状,那么考虑的是月经失调,需要药物调理。大姨妈不来吃什么药可以催经?大姨妈吃什么可以缓解痛经?还是建议大家不要盲目的购买药物,尽量找正规医院进行检查清楚之后,在医生的诊断下进行服药。此外需要提醒的是,有夫妻生活的女性大姨妈推迟首先应该排除妊娠。
当然,如果确实月经不来的话,还需要有以下几点注意事项:
1、注意摄生、经期生产后,血室正开,邪气易侵,应注意防寒保暖,避免淋雨、涉水、感受寒邪等。过冷易导致卵巢功能紊乱而造成闭经。
2、保持心情愉快舒畅、减少精神刺激与不良刺激,以防气血逆乱,影响月经的正常来潮。解除病后的恐惧心情和思想顾虑,促进疾病早日痊愈。
3、注意饮食营养,调整饮食习惯,不挑食、不偏食,多吃一些高蛋白的食物,如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类、甲鱼、牡蛎、虾等及其蔬菜、水果,以确保充足的营养物质的摄入。增强体质。要多食营养丰富,具备益肾补脾、补气养血、易于消化这类食品,如鸽子、鳖、羊肉、鸡肉、猪肝、菠菜、银耳、红枣等。勿过食生冷、油腻食物。避免损伤脾胃。肥胖人还应控制饮食,少吃甜食及含脂肪类丰富的食物,同时还要采取各种主要措施来实现科学减肥的目的。
4、合理安排时间,适当加强体育锻炼和体力活,以增强抵抗力,保证气血的正常运行,合理安排。
5、积极治疗某些慢性疾病,如结核病、缺乏营养、贫血、甲状腺功能异常等及其寄生虫病,以防病情进一步发展成闭经。
6、其他如做好计划生育工作,减少或避免流产手术损伤.规范使用口服避孕药。哺乳时间不宜过多等,都是预防闭经所需要注意的。
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