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吃中药好
因为在西医的范围内是没有宫寒这个病症的，宫寒源于中医诊断，所以西药没有治疗宫寒的对症药，想要调理宫寒还是要看中医吃中药。
在生活中，还是吃中药调理比较好，建议吃中药调理，平时再注意饮食，多吃红枣、当归、阿胶、羊肉、兔肉、甲鱼、圆肉、猪血、猪肝、百合、红豆、红糖水等补血补气的食物。
宫寒吃西药好还是中药好(图片来源网络)
中医认为，女性宫寒与肾虚、脾虚、气血虚、肝郁、痰湿、血淤等原因有关，所以对于宫寒的治疗主张从补肾着手，兼顾健脾、益气、疏肝、化痰、活血。武汉李中医的《育宫培麟丸》从调理女性内分泌入手，温宫调经从而得到促孕之奇效。
专家建议服用鹿胎产品来调理女性宫寒。鹿胎是一味传统经典的中药，几千年来中医妇科一直用它调理女性月经，治疗宫寒。据《本草纲目》记鹿胎性温味甘咸，益肾壮阳，补虚生精，调经养颜解诸毒，具有补精血、返少阳的作用，是女性滋补调养，温经散寒的极品。
1、吃中药期间不要吃辛辣刺激的食物
2、不要吃生冷的东西
3、注意保暖。注意天气变，适当加减衣服
4、多运动，提高机体免疫力
5、不要太紧张平时注意休息