嘿，我来帮您！
黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。
功效：
黑木耳红枣茶具有很好的补中益气以及养血止血的功效，经常饮用不仅能够起到催经的作用，同时对气虚所导致的月经出血量过多的情况，同样具有很好的缓解以及治疗的功效。
有什么食物可以催月经(图片来源网络)
生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。
功效：
对于一些月经延迟的女性而言，在平时多饮用山楂红糖饮便可有效的起到催经的功效，同时它还具有很好的治疗月经紊乱等症状的作用。
小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。
功效：
疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。
山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。
功效：
活血化瘀，主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。
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