金秋回奶你需要学会这一点

爱美是女人的天性，谁不想断奶后依然拥有丰满的胸型。

合理有效的断奶回奶方式不但有助于新妈避免退奶乳房胀痛，溢奶等尴尬，还有助于还原美丽胸型。

给宝宝断奶，其实是一个非常痛苦的过程，既要忍住宝宝的哭喊的心碎，还得忍住乳房胀奶的痛苦。

断奶跟回奶是分不开的，回奶是指给小孩断奶后让乳房不再分泌乳汁。老一辈经常说憋就憋回去了，这是很多的妈妈经常用的回奶方式。

然而我们大都不知道这种方式会使乳腺内留有残奶，并对身体和乳房带来巨大的伤害和痛苦。

憋奶与回奶的区别？

传统回奶的方法只是一个“憋”，它还不同于自然断奶，老法憋奶，只会使过多的乳汁不能正常的排出，全部淤积在乳房里，乳房整体整体肿胀，发烧，乳腺炎症的出现等等，整个断奶的过程是非常的痛苦，疼痛难忍。

乳腺组织长时间的负担压力，如果断奶时因不小心的外力碰撞、挤压或使用不恰当的处理方法，留下结节，导致乳腺增生等乳腺疾病隐患存留，给自己造成终生无法弥补的缺憾。

而通过手法，并且搭配适合的回奶产品，则能有效的帮助回奶，防止因自然断奶造成胀痛，或因存奶造成乳腺疾病隐患，减少回奶所出现的问题，缩短涨奶的时间，从而不至于使乳房强烈的萎缩，减轻乳房下垂及变形，有利体形恢复，缩短回乳周期。

不知道怎么办的时候，找月子印象就对了！

断奶最佳时间

两个关键时期宝妈千万别错过：

最佳月龄：出生后10-12个月

因为此时宝宝胃肠消化功能已趋于完善，对食物耐受能力增强，对营养需求量也增大，已经不能只依赖母乳来获取营养，而应适当添加辅食。如果宝宝已经开始接受辅食，这对断奶是非常有利的。

最佳时节：春季或秋季

断奶与时节也有很大关系，最好选择在春秋季，因为春秋季气候舒适宜人，宝宝食欲好，出汗也少，容易适应食物转变。相反，夏季天气炎热，宝宝断奶后容易出现食欲不振、腹泻等不适症状；而冬季则天气太冷，宝宝断奶后容易睡眠不安，抵抗力下降，易患感冒等疾病。

断奶期注意事项：

少喝水，饮食要清淡，吃饭时少喝汤，不要洗热水澡，有利于减少乳汁的产生；

不再进行哺乳，喝上回奶汤，乳房就会慢慢不再分泌乳汁；

关键是断奶后，一定要排除残奶。

余奶未清除的危害，如果，你现在不关注乳房，以后乳房疾病就要关照你。

断奶后我的乳房为什么会这么小呢？

哺乳后乳组织萎缩，宝宝断奶后残留在乳房里的变质乳汁没有及时排出，进而病变，乳房不在一种健康状态下，乳腺组织就会失去活力，人体分泌的各种激素不能很好的进入乳房的乳腺细胞，腺泡得不到激活就不能充分的吸收，这将导致乳腺细胞缺少活力的，因而无法吸附脂肪，所以变小。

断奶后乳房的分泌物长期在体内的危害：

长期存在在乳腺管内，会导致乳腺管萎缩、老化，使乳房组织失去活力，处于病变状态。

排残奶的最好时期

通常来说，在回乳后2-3个月，是排残奶最好的时期！

但产后十年内，只要感觉乳房不适，仍然可以把残奶排出来。

断奶后没有把奶水排干净，经过一段时间后奶水变质，形成脓水，甚至血脓、黑水，而且残奶残留时间越长，排出来的颜色越难看，味道越难闻！如不及时排出会使整个乳腺组织发生病变，甚至癌变。

排出后会有什么好处？

排出后首先是乳腺管畅通了，恢复乳腺管正常的工作，输送营养和排出毒素，进而整个乳腺组织处于一个正常的状态，激活乳腺细胞、脂肪细胞、纤维细胞，使乳房有全新的活力状态，细胞得到滋养后，乳房吸附脂肪的能力就会增强，因而会有丰满和美丽而健康的体现。

哪些人需要排残奶？

1、产后停止哺乳的女性；

2、产后乳房胀痛的女性；

3、乳头、乳腺管堵塞的女性；

4、乳房包块、乳腺增生、纤维瘤术后的女性；

5、哺乳期乳腺炎的女性。

金秋回奶你需要学会这一点
编辑：月子印象收集整理，如有侵权立即删除发布时间：2021-09-09 点击数：