嘿，我来帮您！
晓月今天和大家聊一个相对来说隐私性较强的话题，其实也关系到每个人的健康：内裤！大家知道我们日常穿着的内裤有多脏吗？你知道内裤上面会沾染哪些细菌吗？这些脏污会给健康带来哪些潜在的影响和危害呢？
可能我们都清楚内裤比较脏，但是对于脏到什么程度，没有一个具体的概念。下面我们通过一组数据来揭示一下内裤到底有多脏。
01、内裤到底有多脏 1）一条脏内裤平均带有0.1克粪便
世界各国的微生物学家都对洗衣机进行过研究，一条脏内裤平均带有0.1克粪便，排泄物中有沙门氏菌、大肠杆菌等病菌，即使正确清洗、晾晒，上面的细菌也不可能完全被杀死。
2）一克粪便中含有1000万个病毒
一克粪便中含有1000万个病毒、100万个细菌、1000个寄生虫包囊和100个虫卵。尽管有的细菌和病毒对人体有利，但大多数细菌和病毒对人是有害的。
这里援引一段关于内裤有多脏的数据信息供大家参考“平均每条带有0.1-10克粪便，1克粪便中含有1000万个病毒、100万个细菌、1000个寄生虫包囊和100个虫卵。”
特别是对于女性来说，内裤容易沾染私处分泌物，而分泌物大多是蛋白质成分，很容易成为细菌滋生的温床，引发私处各种炎症。
听起来是不是很恐怖，甚至有点恶心！这也难怪，因为内裤这一块小小的布料上承担和沾染了人体最集中的排泄物，尿液、粪便、生殖道分泌液、汗液、皮脂等。
那应该如何清洗内裤最好呢?一般清洗可以去除细菌和病毒吗？用开水烫内裤真的好吗？下面我们分几个专题一一解答。
02、内裤多久换洗一次好
这个问题分为两个方面，一是内裤必须每天换新，当天晚上睡前换下内裤，且当晚及时洗掉，最好不好让脏内裤过夜。
二是内裤更新频率，建议2-3个月更新内裤。为什么这么说呢？
从穿着舒适度来说，内裤穿久了，经过多次洗涤会变形失去弹性，穿着就不舒服了。从健康角度来说，内裤穿的太久难免会沾染一些脏污和细菌，是你不能彻底去除的，换新可以解决这个问题。
03、内裤用什么来清洗最好
私处是一个弱酸环境，清洁用品一般都是碱性的，所以我们要选碱性不要太强、清洁能力比较好的清洁剂。
如果你不知道哪些是碱性的，直接购买内衣专用洗衣液就好了。最好选择一些知名、可信赖的品牌，一般都不会错。有的朋友喜欢用肥皂，也是可以的，有些内裤专用皂也具有杀菌消毒的能力。
04、内裤有必要用开水煮吗
首先，开水煮内裤有一定作用。
我们知道细菌的存在需要一定的温度条件，大部分细菌会在100℃高温作用1-3分钟、80℃加热10分钟的消毒条件下死亡。
年龄大点的朋友应该会有这样一个印象，就是小时候我们会在卫生室看到医护人员用开水煮注射针头和针管，那时候不清楚为什么，其实这就是杀菌消毒。
只是现在注射用具都改用一次性的了。但是医院一些手术用的医疗器械还是用高温蒸煮消毒灭菌。
另外高温对于导致霉菌性阴道炎的假丝酵母菌有杀伤力，假丝酵母菌对热的抵抗力不强，加热至60℃1小时后即可死亡。所以从这个角度上说用热水烫一下内裤，或者阳光暴热有好处。
其次，沸水煮内裤没有必要。
用高压锅煮内裤奇葩，用开水烫内裤也没有必要。不仅操作麻烦，而且不环保。
如果你要煮内裤，得准备专用的锅吧，内裤每天都要清洗，频率很高，这水、气、电的钱也不少吧。
再者衣物经高温煮烫，会破坏织物的纤维，久而久之内裤失去柔软度，内裤破了不说，穿着也很不舒服。
所以对于健康人来说，没必要吹毛求疵的追求完全“无菌”，内裤勤换洗，接受一下紫外线的照射，不要阴干，这就够了。
05、内裤机洗好还是手洗好
绝大部分人都认为手内衣裤洗更安全，因为两个原因，一是洗衣机洗不干净，同时可能导致病菌的传播;二是手洗可以增加摩擦密度，利于局部清洗，这样才能将内裤洗得更加干净。
但是呢，人类在进步，科技在发展，早就有专门用于清洗内衣等小件贴身衣物的洗衣机了，而且具有杀菌消毒功能，未必就没有手洗干净。
不多用机洗的时候，不要和其他衣物混洗，如果你是把洗衣机专门用来洗内衣，那就专款专用的好。
06、内裤穿着和清洗6个小建议
1、 内裤建议选择透气性、吸汗性强的面料，莱卡棉、莫代尔都是不错的选择。
2、 建议选择浅色系内裤。如穿深色的或图案太花的内裤，病变的白带不能及时被发现，就可能延缓病情，所以不要总穿深色的内裤，这样还可避免过多的工业染色剂进入我们的身体。
3、 换下的内裤及时洗，不要一条内裤连着穿几天，也不要凑多条内裤一起洗，最好不要过夜，以免给滋生细菌。
4、 清洗内裤用专用的盆，不要和其他衣物共用，也不要把内裤和其他衣物一起洗。
5、 及时更新内裤，建议3个月左右更换新的，长期穿着的内裤不仅藏污纳垢难以清楚干净，舒适度也会大打折扣。
6、 对于经常出差、旅游等外出人士，如果不方便洗晾内裤， 可以选择一次性内裤，但是不宜长期使用，权宜之计。
说了这么多，做个小总结吧。以上跟大家一起了解了内裤有多脏；学习了清洗内裤的正确方式；明确了内裤没必要非得用开水煮；日常生活中应该注意什么等等，收获多多！
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