嘿，我来帮您！
生完孩子后，很多女士总是抱怨被老公嫌弃夫妻生活不给力，而且经常会出现一些小尴尬，如夫妻生活时漏气、缺失性高潮、私密处松弛等。
为什么会是这样呢？女士生完孩子后都会这样吗?
当然不是所有女士生完宝宝后都如此，罪魁祸首原来是 “阴道松弛”。
有谁会接受无性婚姻吗?99%的男士女士肯定会毫不犹豫地说“NO”！阴道松弛之后，可能你刚开始并不在意，但是随着老公的投诉越来越多，直至体会不到“性福感”可能要出轨时，家庭危机感可能就会慢慢浮现。
这个不大的问题，但是导致的结果却难以预料！所以呵护阴道至关重要。
问题出现时继续忍受没有“性”福感的生活直至家庭危机吗？
答案肯定是NO!阴道松弛必须加以重视，及早治疗。
“阴道松弛”可能早已经悄悄在路上
女性生完宝宝后，妈妈们要面临很多问题，如母乳喂养、身材恢复、子宫恢复等，但是千万不要忘了盆底康复。生完孩子后的妈妈，尤其是顺产的妈妈（注：剖腹产也会哦），产后容易出现阴道松弛。这与孕期和顺产时盆底肌受压，盆底受到损伤有关。因此产后女性一定要做盆底康复。
盆底康复一方面能增强盆底肌的力量，还能加快产后盆底功能恢复，最重要的是能解决困扰你的阴道松弛，增强阴道紧致感，老公也会越来越爱你的哦！
中老年女性
不管哪个年龄的女性都有追求“性”福生活的权利。中年之后，雌激素水平的变化对盆底带来的影响就是盆底支持结构的变化，最终导致盆底功能受到影响，容易发生阴道松弛等盆底功能障碍性疾病。
因此，步入中年之后的女性更应进行盆底功能锻炼，否则，阴道松弛可能已经悄悄在找上你的路上了。
除此之外，性生活频繁的女性、有过多次生产史的女性都应注重视盆底功能锻炼，重视“阴道松弛”这个问题。
让阴道紧致，你可以做得到！
夫妻生活越过越好？老公越来越离不开你？时刻都展现女人的独特魅力吗？想要更紧致吗?
坚持这一点——盆底功能锻炼，你就可以！
很多人即使有阴道松弛，但是却不好意思去医院咨询那么，自己在家中做Kegel运动或阴道哑铃也能帮到你！
Kegel运动或阴道哑铃不仅能让你的阴道不再松弛，越来超紧致，还能让你的生活从此与众不同。
Kegel运动或阴道哑铃练习前你首先要弄清楚以下几点：
确认以上三点，这样你才能更有动力坚持Kegel运动或阴道哑铃。因为很多女性坚持Kegel运动或阴道哑铃一段时间之后，觉得效果不明显，不愿意再做了放弃了。但是如果你有足够的动力，哪怕效果只有一点点，你就会继续坚持下去。
把你的坚持变成一种习惯，让阴道紧致成为你一生的“追求”！
健身也可以去健身房，盆底肌锻炼也可以去月子印象产后恢复中心，这里有一对一产康顾问指导恢复，并且有专业的盆底恢复设备，更科学的帮你解决难言之隐。