嘿，我来帮您！
天天5个半月了，妈妈眼瞅着产假即将结束，无法全母乳喂养，准备给天天选款奶粉，可是真正选起来，妈妈却没了主意，身边不停的有人给出各种各样的建议。
还是选大品牌，相信品牌的力量，大品牌实力强品质好。
有闺蜜说，你吃我家小宝这个品牌吧，我家小宝自从吃了这个奶粉也爱吃、体重长的好，现在才9个月都能站起来了，可聪明了，拿起卡片就知道是什么。
也有宝妈建议：奶粉毕竟是宝宝长期吃的食物，现在经济压力大，又是房贷又是车贷的，还是不要买太贵的，最好找一些有活动的，我家之间宝宝的童车、餐椅、玩具很多都是买奶粉送的，挺划算的。
天天妈妈越想越纠结，到底给宝宝买哪个好呢？
想必你也遇到像天天妈妈一样的问题，其实上面的几种观点都没错，不过要真正做个内行，其实奶粉已经告诉你了。
纵所周知，奶粉是母乳不足或者母乳喂养失败的无奈选择，是为婴幼儿提供营养支持的主要食物。奶粉配料表就是清晰的告诉消费者这罐奶粉都有什么原料，密密麻麻的配料表到底藏着什么玄机。
首先支持人类生命活动所需要的七大营养素，有三大产能营养素，蛋白质、脂肪、碳水化合物，其余是非产能营养素，维生素、矿物质、水、膳食纤维。
以某款产品的的配料表来分析
1、配料表的顺序是从前到后一次减少，低于2%可以不按照含量排列。
配料表
从这款奶粉中可以看到排在前几位的分别是脱脂牛奶（原料）、植物油（脂肪来源）、脱盐乳清粉（蛋白质来源）、葡萄糖浆、乳糖（碳水来源）。
很多人会问乳清蛋白粉是什么？
那脱盐乳清粉究竟是什么？为什么需要这么多脱盐乳清粉？
母乳中的蛋白质有乳清蛋白和酪蛋白，乳清蛋白和酪蛋白的比例为60：40，乳清蛋白易于吸收，而酪蛋白的凝块相对较大，吸收不了容易形成凝乳，导致大便奶瓣，其次酪蛋白中含有较多的过敏蛋白，过敏的发生几率高，所以这也就是我们并不太建议1岁以下直接饮用牛奶的原因，蛋白质结构不合理。
那在加工过程中，就需要添加乳清蛋白粉去调节蛋白质的比例，让奶粉接近母乳更容易吸收。脱盐乳清粉就是乳清蛋白粉去掉多余矿物质的结果，减少宝宝肾脏负担，所以一款好奶粉首先是需要优化蛋白的。
这是宝宝重要的蛋白质来源。
母乳中的主要碳水化合物是乳糖，乳糖给宝宝提供能量，促进矿物质的吸收，小儿的脑细胞发育和整个神经系统的健全都需要大量的乳糖。
这是宝宝主要的碳水来源。
其次排在前面的还有植物油，植物油较动物油含有更多的不饱和脂肪酸，给宝宝提供脂肪来源，促进身体发育。
不同厂家使用的植物油的种类是不同的。
所以我们可以看到，在一款配方奶粉中，脱盐乳清粉、乳糖、植物油以及乳原料是占比最高的，也是组成奶粉最重要的成分。
2、看原料，这个品牌使用的是鲜奶还是大包粉。
鲜奶标注为生牛/羊乳、脱脂牛/羊乳、全脂牛/羊乳，鲜奶生产的奶粉从日期上来讲，更为新鲜。
使用新鲜牛奶的奶粉
大包粉标注为脱脂乳粉/奶粉、全脂乳粉/奶粉，其原料是由新鲜牛/羊乳经过杀菌浓缩成乳粉。作为消费者我们无从得知采集奶的日期，只要大包粉在保质期内都是可以使用的，没有鲜奶更有保障。
使用大包粉的奶粉
3、看奶粉是不是全乳糖，乳糖是最接近母乳的糖类，并不是所有的奶粉都是纯乳糖配方，为了调和口感和降低成本，不少品牌会选择白砂糖、麦芽糊精、葡萄糖浆固体、玉米糖浆等，这类糖的使用，有可能会造成口感依赖，增加未来肥胖和慢性疾病的风险。
添加白砂糖的奶粉
添加麦芽糊精的奶粉
添加葡萄糖浆固体的奶粉
4、看奶粉里面使用了什么油脂
在油脂的选择上，首选植物油，植物油不饱和脂肪高于动物油脂，在家庭用油问题上，我们建议油买小瓶换着吃，不同油的营养不同。在奶粉选择中，不建议过分单一的油脂。
其次植物油中的棕榈油饱和脂肪酸含量高，长期大量使用容易引起钙皂导致便秘。所以如果你家宝宝经常便秘，也尽可能避开这个成分。
棕榈油
当然有些厂家也会添加一些对婴儿更有友好更昂贵的油，比如核桃油、葡萄籽油等，部分添加无水奶油，无水奶油为动物油，起到调和风味和口感的作用。
添加核桃油和无水奶油
5、看奶粉有没有香精香料，香精香料容易对宝宝造成口感依赖，难以转奶，还会加重肾脏的负担。
使用乙基香兰素
使用香兰素
6、看奶粉有没有添加益生菌
添加了两种菌株的奶粉
奶粉中有没有添加益生菌，添加何种菌株，是在营养成分表中看不到的，所以宝妈要想买一款添加益生菌的奶粉，还需要看配料哦
我们综合来看这一款奶粉您会为孩子选择吗？
某品牌
优点在于
1、采用了新鲜的牛奶。
2、添加了益生菌和益生元组合，调节宝宝的肠道。
可是当我们看到棕榈油、葡萄糖浆、白砂糖、香兰素的时候还是果断放弃吧！