嘿，我来帮您！
哺乳的过程事一部夹杂着焦虑和心酸的血泪史：
没奶的妈妈拼命吃喝，身材走样但还没奶的心酸;
哺乳期为了孩子脆弱的肠胃，戒口像是在修行;
一天到晚穿着哺乳内衣贴着防溢乳垫，热出痱子也躲不过衣服常被浸湿的尴尬;
乳头要经历吸破，出血，结痂，再吸破的痛苦…..
根本无暇享受喂奶时的幸福，每次孩子张嘴要吃奶都会恐惧…..
忘不了生完孩子之后，涨奶到乳腺炎高烧四十度，涨奶涨到腋窝下，硬得根本不是石头，而是铁块，晚上睡觉只能平躺，用两只手托着，一动不动，不敢换姿势，轻微动一下就疼得眼泪直掉。最疼的那天，还哭了一晚上，衣服全都湿透，咬牙熬过去。
01
豆瓣上有个帖子问「如果生产宫缩是十级疼痛，那么涨奶乳腺炎大概是几级呢?」
有人回答：12级，宫缩痛还能打无痛，涨奶真的是一点办法都没有，再好的通乳师也没办法。
生孩子我都没眼泪，涨奶次次哭。还有断奶的时候，硬生生涨了半个月回掉，生不如死。对哺乳妈妈来说，能给孩子吃上母乳，是最重要的使命，在这件事面前，任何自我都显得微不足道甚至不值一提。
从生理上的痛苦，演变成身体和心理的双重折磨，在艰难中哺乳妈妈们靠着母爱天性前行，可前行的路上，家人和社会的不理解，才是我们真正委屈的原因，更是每个哺乳妈妈面临的最大困境。
哺乳期时的张歆艺被吐槽身材走样。
槿汐姑姑孙茜，因为生完孩子身材没恢复，经常被问是不是快生了?
维密超模糖糖生完孩子12天被吐槽身材走样的样子奇丑无比。
不被社会理解的妈妈们被指责又“丑”又“不要脸”，每次那些难听的声音对哺乳妈妈的责难像一把刀子直插人心。
而不被家人理解，更成为压垮哺乳妈妈的一根稻草。
02
前几天同事小凡在微信上跟我哭诉，老公和婆婆一致打算给孩子停掉母乳，改吃奶粉。这让我很诧异，小凡的儿子刚刚一周岁，小凡母乳条件也很不错，怎么忽然要改吃奶粉了呢?
原来，是因为前几天去体检时，孩子的体重显示偏瘦。于是，小凡的婆婆就认定是小凡的奶水没有营养，供不上孩子的需求了。斩钉截铁得要把母乳换成奶粉，认为只有奶粉才更有营养。
小凡跟老公科普母乳的营养价值和喂养时间，想让老公跟婆婆沟通一下，谁知道，老公竟然也同意婆婆的提议，这让小凡伤心不已。
哺乳妈妈们捱过身体的疼，扛过心理的累，却还要承受着不被家人理解的苦。
我们想坚持科学育儿，却总有人不理解，总是用「过去这么养孩子也养得很好」来教育我们，觉得我们矫情。
我们说我们累了，却总是得到「大家谁不累呢，又不是只有你累」的回答。
没有谁天生就喜欢吃苦，我们在成为孩子依靠的过程里，变成了那个被认为强大到无所不能的妈妈。但请不要让我们再忍受不被理解之苦， 不求所有人可以感同身受，但最起码的理解和包容是对每个哺乳妈妈最好的尊重。
03
母乳喂养是辛苦的，坚持两年的母乳喂养时间，更辛苦。比起陌生人给的温暖，家人的支持和鼓励更是母乳妈妈坚持下去的动力。
有位奶爸在媳妇母乳喂养的时候，觉得坚持母乳喂养很难，但最累的当然是媳妇，不分白天黑夜耗费很多体力，他就负责后勤保障工作。
物质上，只要媳妇开口，哺乳衣、防溢乳垫等，要吃要喝，都全力满足。媳妇不喂奶时，就让她多休息，孩子的所有事都由我全力承担。哪怕晚上孩子醒，只要我能处理的绝不叫醒媳妇。
精神上，经常给媳妇鼓励，一起面对困难。送礼物说情话一样都不能少。
养育孩子，从来都不是母亲一个人的事，好的家庭，永远都是共同分担。
精神分析学家温尼科特说「从来就没有婴儿这回事」意思是：当你看到婴儿的时候，一定同时看到照顾他的母亲。
人们都希望看到完美，却忽视了妈妈们在背后承担的痛苦。为了做个足够好的母亲，妈妈们不遗余力的付出一切。
那些也被捧在父母掌心也曾娇艳如花的女孩们，却在成为妈妈后， 常常突然崩溃….
为人母的道路并不轻松，甚至荆棘密布，但理解的甜会让妈妈们甘之若饴。
家人多了解一点母乳喂养的知识，在哺乳妈妈需要帮助的时候施以援手，她们就能坚持得更久一点;
陌生人多给予哺乳妈妈一点理解，她们就能在母乳喂养这条路走得更舒适一点。
母乳喂养不易，道阻且长，仍望有更多的人，能够理解和包容哺乳妈妈，多一些爱和关心，少一些责难和嘲笑。
谢谢每一个历尽艰辛依然坚持母乳喂养的妈妈!