春季气温波动大,室内外温差也大,这个时候稍微不注意,孩子就可能感冒。孩子感冒后发热流鼻涕又哭闹,他们自己难受,家长也跟着担忧。那么有没有预防感冒的妙招呢?下文给您答案。
1.早餐要吃好
很多宝宝有赖床的习惯,因为起来得晚所以早餐吃得很随意。事实上,想要预防感冒,宝宝的早餐马虎不得。早餐宝宝吃好了,才有足够的能量御寒、预防感冒。
2.饮食前要洗手
很多宝宝吃东西前不会洗手,甚至用手直接抓食物吃,事实上这样可能通过手口传播感冒。所以想预防感冒,孩子吃东西前要洗手,家长喂孩子吃饭前最好也洗手。
3.户外活动时间要增加
孩子经常到户外活动,不仅可以呼吸新鲜空气,而且还可以锻炼身体,提高免疫力,预防感冒。
4.穿衣服要恰当
春季还比较寒冷,很多家长害怕孩子穿得少会感冒所以就给孩子穿过多的衣服,但事实上,孩子穿衣过多更易感冒。因此想预防感冒,给孩子穿衣的件数要适当,不可过多,也不可过少。
5.有家人感冒要当心
感冒会通过喷嚏和空气会传染,一旦家里有人感冒如果不做好预防措施可能会传染给他人。所以如果有家人感冒,那么感冒的人最好远离宝宝。
6.室内温差不能大
室内温差太大,宝宝很容易感冒。如果宝宝着凉了,家长要立即采取措施应对,比如可以让宝宝喝点热姜汤、热奶,可以给宝宝暖暖身子。
7.少去人群多的地方
假如处于感冒多发期,尽量别带宝宝去游乐园、菜市场或者车站等人群多的地方。如果宝宝所在的幼儿园有多人感冒,幼儿园应采取一定的措施,比如可以开窗透气,可以进行消毒。家长如果担心宝宝被传染,可以让宝宝暂时别入园。
春季是孩子频发感冒的季节,这个时候家长要注意。想预防感冒,不妨学学上面的妙招,让感冒远离宝宝。