嘿，我来帮您！
很多夫妻在结婚之后都很想为家里添加成员，觉得家里要有小朋友的存在才算是完整，两个人的家始终是太安静了。想要怀孕就要做好备孕的工作，这样才能让怀孕事半功倍。怀孕是一件开心的事情，有些夫妻因为家里的因素，或者是已经有了一位女儿，想要增加一位男孩子，这个时候应该要怎么备孕呢？生男孩孕前准备的工作并不少，想要知道的话就一起来看看吧！
生男孩孕前准备
1、基础体温测量：为了预测排卵期，坚持每天晨起用体温计测量基础体温。
2、服用天然钙：女性在备孕的三个月可以每天服用4颗天然钙。
3、禁欲：在女性排卵前5天需要禁欲，到排卵日前才能行房。
4、阴道酸碱度调节：排卵日前三天开始用苏打水冲洗阴道，增强阴道的碱性环境。
5、制造性高潮：同房制造高潮，女性宫颈分泌的碱性分泌物较多，适合Y精子活动。
吃什么容易生男孩
1、吃大量富含维生素C和抗氧化剂的食物，因为维生素C和抗氧化剂能减少精子受损的危险，提高精子的运动性。
2、即使是短期锌缺乏症也会减小精子体积和睾丸激素含量。因此，备孕男性的饮食中应增加含锌的食物，每天至少需要摄入锌12毫克到15毫克。富含锌的食物包括瘦牛肉、乌鸡肉、动物肝脏等。
3、提高钙和维生素D的摄取量。富含钙的食物包括低脂牛奶、奶酪。牛奶和鲑鱼中含有维生素d。
4、戒酒或者减少饮酒量。虽然通常认为偶尔饮酒是安全的，但研究表明，每日喝葡萄酒、啤酒或者烈酒，会减少睾丸激素含量和精子数量，增加射精中的变态精子的数量。
什么时候怀孕生男孩
1、根据排卵期选择同房时间：一般来说，从每月排卵前3天至排卵后1天，是准妈妈最容易受孕的时期，因此医学上称为易孕阶段。准爸爸和准妈妈如果抓住这个时机，就可以成功受孕。如果想生男孩，要选择在女性排卵期当天或者第二天受孕，因为这时的阴道呈碱性环境适合男孩的Y精子染色体和卵子X染色体结合，生出的会是男孩。
2、根据怀孕月份选择同房时间：针对男女双反在同房前一个月，他们身体所处的环境温度也会影响胎儿的性别，因此在选择同房时可以考虑季节和月份。在温度稍微较高的环境下，精子的X染色体将受到影响，女宝宝出生受到影响，因此不容易出生；如果是在低温环境，会影响精子的Y染色体，这样男宝宝出生就会受限制。根据这种说法，一般来说，夏季或高温的环境容易创造男宝宝。在四月到六月之间怀孕，生男孩的几率较高。
通过上文我们可以知道，生男孩孕前准备工作有很多，夫妻都要一起进行备孕工作。在备孕的时期要每天测量体温，这样能够预测排卵期。夫妻都需要调整好心态，在排卵期前5天不要同房，这样可以增加性生活的质量，在排卵日再同房，也可以让受孕工作事半功倍。想要生男孩的话，夫妻都可以多吃含有锌的食物，丈夫可以多吃含维生素c喝抗氧化剂的食物，这样可以提高精子的运动性。