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背奶妈妈必看:这些错误别再犯了

来源:网络 作者:网络 发布时间:2020-05-23 10:11 点击:

大部分职场妈妈都会选择给宝宝母乳喂养,加入背奶一族。然而因为是第一次,所以不少背奶妈妈犯了很多错,这很可能给宝宝和自己带来负面影响,需要及时改正。

使用吸奶器需避免这些误区

1.避免过度使用吸奶器

部分妈妈认为吸奶器可以解决一切问题,其实不然,吸奶器使用不规范也会伤害到乳头。若乳腺没有完全打开,就使用吸奶器,只会造成乳腺更加拥堵。吸奶器是压在乳腺上面吸奶,时间久了,会伤害到局部软组织,引发水肿。

2.用吸奶器代替宝宝吸吮

宝宝无法控制吸吮力道,所以在吸吮时宝妈会感觉到乳头疼痛。有些宝妈因为忍受不了疼痛,所以就选择用吸奶器喂奶或是直接喂奶粉。虽然吸奶器不会像宝宝吸吮时那么疼痛,但也没有办法像宝宝吸吮同时还可以疏通乳腺。将奶水吸出用奶瓶喂养,也会让宝宝产生乳头错觉。

职场妈妈怎么正确背奶

1.如何吸奶

有些妈妈喜欢用手挤奶,那么就要在挤奶前将手洗干净;挤奶时要夹住乳晕的两侧边缘,离乳头约2.5cm,然后挤压,用干净的奶瓶或是宽口容器来收集乳汁。如果使用吸奶器,将手洗干净,再将吸奶器塑料罩杯罩在乳房上面,按下开关即可。记得吸奶后,要及时清洗吸奶器各个部件,因为奶水营养非常丰富,很容易变质成为细菌的温床。

2.如何保存奶

吸出的奶水放入奶瓶或是放入封闭的保鲜袋中(每次够宝宝吃一顿),标记好时间,放入冷藏,存放时间不要超过72h。如果想要长时间保存,那么就要立马冷冻起来,可以保存三个月以上。

3.如何热奶

最好将奶瓶放在热水里面加热,因为微波炉加热不均匀,很容易出现局部高温乳汁中的营养成分被破坏的情况。宝宝要喝奶之前,要提前将冷冻的乳汁放入冷藏解冻,等完全化开后再用温水隔水加热。对于没有吃完的乳汁,建议倒掉。

职场妈妈比较特殊,在选择背奶前最好先跟领导沟通好,吸奶时最好选择整洁的办公室或是会议室,这样吸奶会更加安全。

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